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最近ハマっていること「ピザパン」 最近、「ピザパン」を作って食べることにハマっています。 ピザパンは、 ピザソースを市販で買い、 とろけるチーズ(ナチュラルチーズ)を 市販で買って、 市販で買った食パンに ピザソースを塗って、 とろけるチーズを適量(少なめ)乗せて、 レンヂで1分チンします。。 ※私の場合ですが、 トースターで焼いてもいいのですが、 食べるとパン粉が散らばるので、 レンヂでチンします。 もちろん、トースターでもよいです。 どっちもおいしいです。 栄養がたくさん入っている ピザパンの完成です。 最近は、毎日食べています。 2週間ほどになります。 もともと、 家内が会社の近くの駅に 用があって、来た際に、 その日、私もお休みをいただいており、 一緒に、行った後、お昼ごはんに入った喫茶店の ピザパンが とてもおいしかったため、 はじめました。 「ピザパン」は市販でも売っていたと思います。 もちろん、おいしいですし、 自分でつくってもおいしいです。 ピザパンは、大概 一度に2枚ずつ焼きます。 こどもたち、家内、など、 一緒に食べてくれる人を意識しているためです。 しかし、あまり、一緒に食べてくれません。 私を遠慮してくれていることも よくあります。 家内は時々、一緒に食べてくれます。 こどもたちは、まだ小さくて、 あまり、いろいろ乗っているパンは 苦手なようで、 まだ、ただの食パン、 ただの棒パン、 ただの、ごはん、 などのほうが得意と思われることがしばしばです。 ところで、 なぜ、ピザパンを、 温める、火をいれないといけないか、、 (レンヂ含む) ピザパンのチーズは、多いと思いますが、 ナチュラルチーズであると思います。 ナチュラルチーズは、 幼少期に、とても小さいころに あまり生で食べさせてはいけない、と聞いたことがあるからです。 食べさせたら、どうなるか、 わたしもあまりよく知らないのですが、 あまり、よくないそうです。 しかし、「火を入れる」と 食べさせても、よいのだそうです。 それで、レンヂでチンをするなど、 「火を入れる」ようにしています。 実際、チーズがちょっと溶けたほうが 私は、好みです。 また、毎日、ピザパンです... 続きを読む
朝起きて、、「お水健康法」 朝起きて、 行うことは、 「水を飲む」ことです。 お水、飲まれますか? お水を、多めに飲むことは、 物事に対する、効率、生産性が あがる、ときいたことがあります。 実際、私も、起きたら、 マグカップに2杯ほど、 飲むようにしているのですが、 良いです。 何が良いかといいますと、、 まずは、 快調なお便りが来ることです。 余計な力も抜けます。 私は、これを 「水のからだ」と読んでいます。 人間は、からだの半分ほどは、 水、だったと聞いたことがあったと思いますが、 その水が、補充される、 デトックス、 からだがきれいになるのです。 目も覚めます。 昔、老人介護センターで、 ご老体の入所者の方々に 毎日、お水を1杯飲むことで、 頭がシャンとなる、とのことで、 オムツが外れていく、、 その老人介護センターでは、、 オムツが全員つけていなかったと 思います。。。 素敵です。 画期的です。。 それほど、良いのです。 実際、私も毎日飲みますが、 効きます。 飲むか、飲まないかでも、 気持ちのムサムサ度、 すさみ度、余裕度が 変わってきます。 また、生産性が変わる、という点ですが、 本当のようです。 会社に行かせていただき、 行う業務、、 飲んでいるときは、 私は、普通なので、 あまり気づきませんが、、 飲んでいないときは、 なんとなく、ぼ~っとすごし、 時間がもったいないです、、、 効率の点でも変わってきます。 1時間に10できることが、 お水を飲まないことで、 6~7になるときもあったと思います。 朝のお水は、大事なのです。 普段から、牛乳を飲んだり、 ジュース、味のついた 飲み物を飲むことに慣れていたら、 「お水~?」と 美味しくないことは、 確定ですが、 飲みなれてくると、 「お水~!」 と美味しく変わってきます。 からだが欲するのでしょうか、、 お水が美味しくなるのです。 なんか、健康的な気がします。 良くないですか? なので、「お水健康法」は おすすめなのです。 実際は、寝る前に マグカップに1杯、お水(はじめは湯冷ましがいいかなあ、) をいれて、朝飲むの、 ... 続きを読む
記事を書いていく4「伸びしろ・会社に求められること」 何か、楽しいことをする、、 それが、伸びしろである。。。 会社の社長の言葉です。 待遇面について、相談をしたときに、 「自分が楽しいこと」をしてはいかがでしょうか、、 と教えてくれました。 自分が楽しいこと、 とは「伸びしろ」なのだそうです。 可能性、、 いろんなことに興味があるのですが、 この伸びしろというものは、 社長から教わった、 「楽しいこと」というのは、 当時の自分にとって、新しい概念だったのです。 目からうろこで、 ガーン、、、 なるほど、、 といったように感じたことを覚えております。 ところで、会社の上司と 話をしますでしょうか、、 私は、あまり上手ではありません。。 うまく言おうとすると うっとおしがられます。 「話をするのが無駄」 「メリットがない」 といわれます。。。 「素直に来たらええねん」 といってくれます。。 変に画策をして、 うまく言おうと、 格好をつけようとすると、大概失敗します。 何だってそうなのかもしれません。。 私としては、 いつも自己主張ばかりで、 結局「自分」なのだろう、と指摘を受けました。 何かの占いで、自分は、 自分のことしか考えていない、と書いておりました。 なので、逆手に、 「相手を幸せを祈ること」が 「自分の幸せ」 と認識して、他人とかかわっていく、、 そういうスタンスである旨を 上司に伝えたのですが、、 「結局自分やろ、、」 となってしまいました。。。 しかし、私の支援者に 相談したところ、 「その上司は、好いてくれてるんですね~」 といってくれました。 そんなことを思ったことがなかったので、 そうなのかなあ、、と思いました。 上司は、もちろん、だいぶ年上です。 もちろん、話は合いません。 そのなかで、 「素直に来たらええねん」 というのは、 何なのか、、、といつも考えております。 といいますか、 どう接したらいいのか、 分からない中で、コミュニケーションを求めに行くのですが、 いつも失敗ばかりです。 しかし、この間、 自信が私になかったときに、 なんとなく、何度も 聞きに行きました。。 10分ほどの間に 3回くらい、、 ... 続きを読む
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